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HOMENEWSCOLUMNジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.18
towayoga からのお知らせをご紹介します。

ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.18

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おはようございます。
理学療法士のジョージです。

今日のテーマは、

「棘下筋を意識して腕を動かす」

です。

これまで、棘下筋の
起始、停止、作用を
学んできました。

最後は、この筋肉を
意識して動かして
みましょう。

ポーズではなく、
もっと簡単な
動きでもかもいません。

筋肉を意識することで
今までの感覚とどんな
違いがあるのか
を感じてみましょう。

これを繰り返す
ことで、自分の
体の中に、筋肉や骨の
イメージが少しずつ
培われていきます。

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