Monthly Archives: 9月 2014

ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.19

s-棘上筋メンテナンス

おはようございます。 理学療法士のジョージです。 今日のテーマは、 「肩のメンテナンス その1」です。 肩のインナーマッスルの 棘上筋(きょくじょうきん)と 棘下筋(きょくかきん)が 終わったので、 ここでメンテナンス法 […]

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ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.18

s-棘下筋を意識する

おはようございます。 理学療法士のジョージです。 今日のテーマは、 「棘下筋を意識して腕を動かす」 です。 これまで、棘下筋の 起始、停止、作用を 学んできました。 最後は、この筋肉を 意識して動かして みましょう。 ポ […]

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ジョージ先生のイラスト解剖学 vol.17

s-棘下筋を使うアーサナ

おはようございます。 理学療法士のジョージです。 今日のテーマは、 「棘下筋はどのアーサナで使いますか?」 棘下筋(きょくかきん)の 作用は、上腕を外にねじったり 背中側に動かしたりする 動きでした。 この動きがでてくる […]

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ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.16

s-棘下筋の作用 水平外転

  おはようございます。 理学療法士のジョージです。 今日のテーマは、 「棘下筋の作用  その2」 昨日は、棘下筋(きょくかきん) の外旋(がいせん)という 動きをご紹介しました。 今日は、棘下筋の 2つ目の作 […]

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ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.15

s-棘下筋の作用 外旋

おはようございます。 理学療法士のジョージです。 今日のテーマは、 「棘下筋の作用」 棘下筋(きょくかきん)の 作用は大きく分けて2つ あります。 まずはその1つ目の作用を お伝えします。 それは、 【上腕を外へ捻じる】 […]

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ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.14

s-棘下筋

  おはようございます。 理学療法士のジョージです。 今日から 肩関節のインナーマッスル 2つ目です。 「棘下筋(きょくかきん)」 肩甲骨の棘突起(きょくとっき) という突起の下にあるので 棘下筋。 起始は、肩 […]

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ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.13

s-棘上筋03

おはようございます。 理学療法士のジョージです。 今日のテーマは、 「棘上筋はどのアーサナで使いますか?」 棘上筋は腕を挙げる すべてのアーサナで 使われています。 この筋肉をしっかり 使うことで、肩関節を 安定させなが […]

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ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.12

s-棘上筋の作用

こんにちは。 理学療法士のジョージです。 今日のテーマは、 「棘上筋の作用」 Q.棘上筋の作用は何でしょうか? これが昨日出した問題 でした。 分かりましたか? 答えは、 【腕を体の外側へ挙げる】 です。 この動きを“外 […]

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ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.11

s-棘上筋

おはようございます。 理学療法士のジョージです。 今日から筋肉スタートです。 肩関節のインナーマッスル 第一弾は、 「棘上筋(きょくじょうきん)」 肩甲骨の棘突起という 突起の上にあるので 棘上筋。 起始は、肩甲骨の上側 […]

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ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.10

s-肩甲骨前後

おはようございます。 理学療法士のジョージです。 今日のテーマは、 「肩関節のかたちは球状」 肩関節のかたちに 注目して下さい!! 上腕骨側がボールの ような球状のかたち をしています。 こんなかたちを しているから、肩 […]

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