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HOMENEWSCOLUMNジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.30
towayoga からのお知らせをご紹介します。

ジョージ先生のイラスト解剖学教室 vol.30

小円筋を意識するおはようございます。

理学療法士のジョージです。

今日のテーマは、

「小円筋(しょうえんきん)を意識して動いてみよう!!」

です。

これまで、小円筋の
起始、停止、作用を
学んできました。

最後は、この筋肉を
意識して動いて
みて下さい。

筋肉を意識することで
同じポーズでもどう
感じ方が変わるかを
みてみましょう。

小円筋は肩関節の
下方を安定させる筋肉
ですので、脇のあたりに
意識を向けると感じ取り
やすいと思います。

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