2015年2月10日

ジョージ先生のイラストヨガ解剖学教室vol.66

骨盤

骨盤

おはようございます。

今日から、腹部の
インナーマッスルを
学んでいきましょう。

まずは、どんな骨があるかを
確認してみましょう。

腹筋は他の部位と比べて、
大きな筋肉ばかりです。

そのため、肋骨、背骨、骨盤と
いろんな部位についています。