Monthly Archives: 7月 2015

写心

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九州ツアーも残すところ鹿児島ワークショップのみとなりました!!昨日、種子島、屋久島を巡り鹿児島に着きました! そして、今回もこの旅を共に分かち合いながらも、 素晴らしい感性と人間観を持つPhotographerの門永氏に […]

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湘南鵠沼108ヨガクラス

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本日の湘南鵠沼108ヨガクラスはyumiko先生による 『シヴァナンダヨガ』クラスとなります。 ■シヴァナンダヨガとは…? スワミ・シヴァナンダ(1887-1963)は、医師として活躍した後に出家、ヨーガの道を究めた近代 […]

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静岡kulaワークショップ

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8月8日(土)静岡市内にて 山本俊朗/トシ先生による⑤Elements Yoga(FiveElements Yoga)ワークショップLevel.Ⅰが開催されます!! こちらのワークショップは全5回 で構成されており、全て […]

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ジョージ先生のイラストヨガ解剖学教室vol.99

s-三角筋を意識する

「三角筋(さんかくきん)を意識して動いてみよう!」 三角筋を 意識して動いて みて下さい。 筋肉を意識することで どう感じ方が変わるかを みてみましょう。 同じ腕を挙げる動きでも、 体の前から挙げるのか後ろから 挙げるの […]

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