今回のイマージョンではインド哲学の分野から非二元論の思想を噛み砕いてお伝えすると共に下肢のアライメントを機能解剖の視点で分析し大腿骨と骨盤の精密な位置関係を把握するワークを行います。
哲学思想に関しては日常的に意識するプラクティスが必要不可欠で、この実践から日々の生活がより豊かに感じとれることでしょう！
また午後からはFEY®︎が提唱するアライメントセラピー理論(身体調整法)をアーサナの実践と機能解剖学の見地から分かりやすくお伝えします。
関東では今年最後のイマージョンです！
共にヨガの学びを分かち合いましょう。