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HOMENEWSNEWSFive Elements Yoga®︎アライメント基礎講座
towayoga からのお知らせをご紹介します。

Five Elements Yoga®︎アライメント基礎講座

5月25.26日(土日)

岡山県倉敷市にてFive Elements Yoga®︎アライメント基礎講座が開催されます。

FEY®︎が提唱する自然治癒力を高めるヨガの本質がわかるFive Elements Yoga®︎アライメント基礎講座。

この講座ではヨガのポーズに対して精通するアライメント理論(調整の仕方)と安全で効果的な身体動作を機能解剖学の見地から分かりやすくお伝えしていきます。

この学びから本来備わる健康的な身体配置の習得と自分自身に合うヨガポーズが見出せることでしょう。

講座終了後はすぐに日々の練習に活用でき、指導者であればティーチングにも反映できる内容です。

またヨガを末永く継続する上でも大きな力となることでしょう。

自然治癒力を高めるヨガを是非ご体験下さい。

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