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イベントの開催レポートをご紹介します。

Five Elements Yoga®︎@福岡ワークショップの感想が受講者様より届きました!

すべて人の内側にある大自然をただ共有し分かち合うヨガだからポーズもワークショップに集まる人とも安心して自分を表現できました!
本当に素直な自分と繋がれました!

先日開催されたFive Elements Yoga®︎@福岡ワークショップの感想が受講者様より届きました!本当にありがとうございます。

ヨガを通じて多くの人が自然体である自分自身に触れ、安心し、そのままでの素晴らしさに気付き、いま与えられた自分を愛し、平和で豊かになって頂ければ幸いです。

FEY®︎の哲学思想や身体的アプローチはヨガの実践者だけでなくピラティス、理学療法士、ビジネスリーダー、セラピストの方にも好評を頂いています。
今後FEY®︎を受講をお考えの方に是非ご覧頂ければ幸いです。

《ワークショップ受講者の感想》
◇Mさま
ワークショップありがとうございました。
昨日教えて頂いた倒立は壁使って練習していたので鼠径部の引き込み意識をプラスして練習していきたいと思います。
また私はピラティスを指導していますが自分のレッスンに入れれる言葉やヒントをたくさん頂きました。活用して充実して貰えるようにします。
楽しい時間をありがとうございました。

◇Kさま
座学では心の在り方などをファイブエレメンツヨガを通して教えていただき、どんな人生を選ぶか道が見えました!自然には優しさと厳しさがあること、それが人や人生にもとても類似していたり関わっていたりとたくさんの気づきをいただきました。
アーサナでは脚の使い方を細かく指導して頂いてとても解りやすかったです!とくにウォーリアワン(戦士のポーズⅠ)の上体の使い方に感動しました。
生徒側としても教える側としてもとても勉強になりました。早速今日のレッスンで活かしてます!!
レベル2ではまた難しいアジャストを教えていただきとても為になりました。自分で家でもやれるチャレンジ系が増えてとても幸せです。
ありがとうございました!

◇Tさま
今回ファイブエレメンツヨガは初めての受講でしたが五大元素の5つの段階を分かりやすくポーズに反映できました。そして今まで一定方向のみの練習をしていた私にとってポーズキープ中に意識するエネルギーの流れを明確に教えて頂けたことで自分の体に合う身体配置を見つけることが出来ました。
今までにない心地良い感覚と痛みがあった場所が無くなっている嬉しい感覚で今日は朝から幸せな気分を感じています。
これからのヨガが益々楽しみになりました!
ありがとうございます。

◇Aさま
とても楽しいWSをありがとうございました。ファイブエレメンツヨガの受講は2回目でしたが、今回もとても響くものがあり
どう自分に当てはめていくか受講後考えておりました。
インストラクターとしての資質だったり
少し悩むこともありましたが、ごちゃごちゃ考えず目の前のクラスに集中して明日から実行しようと思います。
また絶対受けに行きます!
本当にありがとうございました。

◇Mさま
トシ先生、昨日は、いや昨日も、ありがとうございました!
どんどんハマります。だんだん難しくなるけれど、どんどんハマります。
先生のyogaは、頭も身体も納得する事ばかりで、本当に心地よいです。
昨日の水の要素クラス。
私自身が元々反り腰が強く、骨盤前傾や股関節内旋を避ける傾向にあり、それをクライアントさんにも提唱していたところがあった、、と反省しました。
ニュートラルポジションからの相対的な股関節内旋や、骨盤前傾は身体に必要だ、と思い返しました。前傾あっての後傾なのですね。
また感動だったのはウジャイ呼吸でのトリップです!本当に、ずーっと、していたかったのです。
不思議な感覚でした。コア使いながらで、楽な呼吸じゃないんだけど、幸せでした。不思議すぎました。そのあとのシャバーサナの時も、心地良いのと同時に、目の裏が綺麗な群青〜紫になりました。暫くそれが続き、綺麗だからずーっと見ていたかったのですが、気持ちよくなって眠りそうになったら消えました。不思議体験満載な1日でした。
先生と沢山時間を共有できて、沢山お話できて、幸せでした。ありがとうございました!

◇Eさま
感想をお伝えしたくてご連絡させて頂きました☆
一言で申し上げるとすっーーーごく楽しかったです☆
今までは解剖学よりのワークショップだったり、哲学瞑想よりのワークショップだったのですがファイブエレメンツヨガ、今回のワークショップは哲学もですが解剖学にもすっごくとっかしており、これを学んでいくと2つの融合?というかそれぞれ今までフワフワしてたのが繋がったところもあり、凄く興味がもててもっと深めてみたいヨガでした!
参加してすごく良かったです☆
ありがとうございます!

◇Kさま
俊先生、
ファイブエレメントヨガありがとうございます。
私に足りないのは「両極のモノを考える思考(マインド)」を受け入れる力だと感じました。なぜ受け入れられないのか?自分に明確なビジョンがなかったからです。
今までのサラリーマン人生の中では昇進することばかりを考え、大切な家族や仲間、仕事ができる環境の有難さを感じたことはありませんでした。偉くなって何がしたい?何もありませんでした。ただ他人に認められたいだけ。そこに自分の意思はありませんでした。
ヨガを始めて自分自身を見つめる機会が増え、何となく気持ちが落ち着いたり体がスッキリ動かせたりと効果を感じていましたが、何故そう感じるのかは自分でも説明できませんでした。今日わかりました。
「自分がハッピーでいられるから」です。
サーフィンもそうである事に気がつきました。
仕事も家族も失った私ですが、ヨガを始めてハッピーになる事で徐々にではありますが今まで以上に良い縁や、家族との関係性を築けているように思います。
今ここにいる自分を認め、今ある環境に感謝し、ただ受け入れる。
自分のハッピーが自然と広がるように、ファイブエレメントヨガを深めていきたいと感じました。
うまくまとめられませんが、感じたままをお伝えさせて頂きました。

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