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米国LAを拠点に世界中でヨガ指導を続けるDavid Kimが来日!(東京)にてスペシャル陰ヨガワークショップを開催

日 程 2017年2月26日(日)10:00-12:00

ふ米国LAを拠点に世界中でヨガ指導を続けるDavid Kimが来日!(東京)にてスペシャル陰ヨガワークショップを開催いたします。
David Kimの解剖学知識、的確な指導法、ユーモアを是非体験してみてください!

【ワークショップ内容】
①「アスリートとアクティブヨギーのための<陰陽ヨガ>」(オールレベル)
2017年2月26日(日)10:00-12:00

強さと柔軟性のバランスを保つためには、心地よさと安定を保ちながらも、体の部位ごとに異なる可動域において、しっかりと動いていくことが必要になります。体が柔軟すぎても、構造的に体を支えることが難しくなりますし、逆に、体が筋肉質で硬すぎても、動きの自由を奪われることになります。この両方のバランスを生み出す手助けをしてくれるのがヨガです。
このワークショップでは、ヴィンヤサヨガと陰ヨガを融合してそのバランスを整えていきます。ヴィンヤサでは、自分の筋肉をしっかりと意識しながら積極的に動いていきます。
また、同時に陰ヨガを通して、受動的に得られる体の解放感も取り入れていきます。両方のバランスが整うことで、体の機能が高まり、神経系の働きも整っていきます。心も体も平穏な状態へと導くための感覚を磨いていきましょう。
※ヨガ歴6か月以上の方におすすめです。陰ヨガやヴィンヤサヨガが初めての方でも参加可能です。
※激しい痛みを伴う怪我をしている方、妊娠後期の方はご遠慮ください。

②「陰ヨガと<筋膜経線>」(オールレベル)
2017年2月26日(日)13:00-15:00

多くのエクササイズ研究者やマッサージ師は、筋膜※は全身でつながっており、筋膜を通してエネルギーが伝達されると考えています。例えば、ある一部の筋膜を損傷したり、機能不全に陥ったりした場合、その筋膜経線上にある他の部分にも痛みを感じることがあるのが良い例です。陰ヨガのゆったりした動きは、筋膜を適度に刺激しリリースしていくことができるものです。
このワークショップでは、陰ヨガのアーサナを通して、筋膜経線の一部にフォーカスを当てながら、その働きや機能について理解していきます。
※筋膜=全身を蜘蛛の巣の様に張り巡り、骨・臓器・筋肉・神経・血管と結びつき身体を内側から支えている重要な組織のこと
※激しい痛みを伴う怪我をしている方、妊娠後期の方はご遠慮ください。

【このような方におすすめ】
・陰ヨガの理論からアーサナ、機能解剖学、エネルギーなどに興味がある方
・身体の効果的な使い方を知りたい方
・ヨガ実践者、アスリート、マッサージ師、理学療法士、セラピストなど身体を取り扱う方
・ヨガインストラクターとしてスキルの幅を広げたい方
・陽ヨガとのバランスを見出したい方
・海外一流講師からヨガを深く学びたい方

【会場】
ヨガスタジオ Peace of Mind
http://www.peaceofmind.tokyo/access
新宿区早稲田鶴巻町546 新滝沢ビル 4階
(最寄り駅) 各駅より徒歩約10分
東西線 早稲田駅 東西線 神楽坂駅
有楽町線 江戸川橋駅
(大江戸線 牛込柳町より徒歩15分)

※会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。

【日程】
2月26日(日) ①10:00-12:00 ②13:00ー15:00

【定員】
25名

【持ち物】
ヨガマット、筆記用具、飲み物

【講師】
講師:David Kim(デービッドキム)
通訳:Yvette Hamaya(浜家イヴェット)

【受講費】
・陰陽ヨガ+陰ヨガセット ¥13,000
・単発 ¥7,560

【お支払い期日】
お申し込み後10日以内
ご入金後はいかなる場合も返金は承っておりませんのでご了承ください。

【申し込みフォーム】
※必ずフォームからお申し込みください。
※アプリでフォームURLが開かない場合は、トップにあるチケット入手可能をクリックしてください。
【お問い合わせ】
【予約時の注意事項】
自動返信メールの設定はしておりませんのでご了承ください。
返信メールが48時間以内に届かない場合は「info@towayoga.com」までご連絡ください。
返信用アドレスを携帯電話アドレスで設定されている方で迷惑メール対策などの設定をされている方は、「info@towayoga.com」を”受信可”な設定にしていただきますようお願いいたします。

講師
【David Kim/プロフィール】
米国ヨガワークス認定講師(E-RYT500h)
個人HP:http://www.davidkimyoga.com/
FB:https://www.facebook.com/David-Kim-Yoga-197938480288631/

N.Yのブラウン大学でジャーナリストを学んだ後、映画界で仕事をするためL.Aに移住。N.Y在住の時からヨガを始め、次第に映画業界での仕事に魅力を見いだせなくなった時、ジムではじめてアシュタンガベースのヨガのクラスに出会い衝撃を受ける。

LAにてヨガワークスティーチャートレーニングと出会い、Lisa WalfordとAnnie Carpenterに師事。全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター養成コース200時間/500時間を受講。

以後、アメリカ・ロサンゼルスを中心にヨガを指導し、アメリカの他、世界各国でヨガワークスティーチャートレーニング200h/500hも指導。 講師として多忙を極めながらも、継続してGil Hedley, Tom Myers, Robert Schleip, Jill Millerなどのもとで、解剖学を学び続ける。2012年からは世界的な陰ヨガの権威、ポール・グリリーとスージー・グリリーに師事。現在もこの二人のもとで学び、陰ヨガティーチャートレーニング30hも世界各地にて指導。陰ヨガの指導者ジョー・バネットは、同じ師匠に師事する同志でもある。

その他、バリやハワイ、ギリシャでのリトリート開催、各国のヨガフェス出演等、精力的に活動している。

【前回都内で開催されたDavid先生のワークショップ風景はこちら】

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