湘南108ヨガクラス

towayoga主催、湘南108ヨガクラス [茅ケ崎・鵠沼] のお知らせ
ヨーガとは古代インドで発展した、心身をリラックスさせ、自身に最適な調和、バランスをもたらす為の体系です。 湘南108ヨガクラスでは心身のバランスを最適な状態に保つ為のサポートとして2つのヨガクラスを開設し、皆さまのお越しをお待ちしております。 新たなる明るい道を示してくれる時間を是非お楽しみ下さい。 ヨーガを共に育んで下さる方、お待ちしております。
鵠沼公民館クラス

ヨガアライメント・クラス

このクラスは、アーサナを中心に心身に存在するアライメント(身体理想配置)にフォーカスし、ミスアライメントから起こる不快感や苦手意識を克服すると共に、体の治癒力、活力を高めていきます。 ヨガを更に洗練されたい方はもちろん、ポーズに対する基礎的な土台、体の使い方、ポーズ時のアプローチ法、基本哲学などの知識に触れてみたい方に理想なクラスです。

日時 (ヨガアライメント・クラス(トシ))

毎週(火) 19:30-20:45

場所

藤沢市鵠沼海岸2-10-34 小田急線鵠沼海岸駅徒歩2分 ※駐車場有り

参加費

ドロップイン 1,500円 ※初回ドロップイン 1,000円(マットレンタル代込み) 本年度より、towayoga主催のどのクラスでもお使いいただける、お得なtowayogaチケットをご用意致しました! ・4回券 5,000円 ・8回券 9,600円
茅ケ崎クラス

108ヨガ@茅ヶ崎

ほぐしヨガクラス

潮風が心地良い湘南茅ヶ崎にて、ゆったりとしたヨガを体験してみませんか? ・深い呼吸の意識付け ・骨格の調整 ・運動不足の解消 ・柔軟性の向上 など、経験者はもちろん、ヨガがはじめての方、これからはじめようとお考えの方、体の硬い方、深いリラックスを経験されたい方、運動不足解消など、簡単なヨガですので是非お気軽にご参加下さい。

日時

隔週 月曜日 15:00-16:15 ※ほぐしヨガ&リラックゼーション 18:00-19:15 ※ほぐしヨガ初級クラス隔週 金曜日 14:30-15:45 ※ほぐしヨガ初級クラス

会場

フラダンススタジオ 『Hula Halau ‘O Leilani』 茅ヶ崎駅より徒歩5分、ハワイの空気が漂う素敵なスタジオです。 http://www.leilanihula.com

参加費

2,000円(ドロップインのみ) マットレンタル200円(初回無料) ※詳細はお問合せください。

お問い合わせ

以下のフォームに必要事項をご記入ください。 追ってお返事さし上げます。

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